こんにちは(^^)/
からだ整骨院の大野です😋♪♪
先日の休みは運動の日という事で芦屋市にフットサルをしに行きました(/・ω・)/
大野は休みの日を使って毎週運動をしています(^^)/
そこで新しい出会いもあり有意義な時間を過ごせました(*´▽｀*)
初めて会った人でも一緒に身体を動かすことが出来るのがスポーツの良さですよね！！！
そこで皆さんは身体を動かす習慣はありますか？
スポーツまでは行かなくても毎日ほんの少しずつでも身体を動かすのが大切です！！
例えば…ストレッチやエクササイズ、トレーニングです！
先生に言われてるお家での宿題、毎日出来てますか？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
ですがしんどいのが苦手、動くのが嫌だなど様々な声をよく聞きます
そこで当院では寝たままでトレーニングできる機械を用意しております(^^)/
その名も（楽トレ）です！！
寝転んだまま30分間で腹筋9000回分の筋肉の動きが行われます(^^)/
腹筋9000回！！！
皆さんはできますでしょうか？？
是非運動が苦手でできない方や更に運動したい方など受けてみて下さいね(*´▽｀*)
初回は半額の1620円で体験を受ける事が出来るので是非1度受けてみんなで身体をどんどん良くしていきましょう♪♪♪
