宝塚院
からだ整骨院宝塚院の森です！ いつもブログをご覧いただきありがとうございます(*´ω`*)
皆さん更新が遅くなって申し訳ありません。
昨日はスタッフの皆で２時間みっちりストレッチやトレーニングをしました！
自分を追い込むのはきつかったですがやり終えた時は体の動きや痛みが無くなっていてスッキリしました♪
皆さんも一緒に身体を動かして健康寿命を延ばしましょう(^^)/
