こんばんは☆
からだ整骨院 宝塚院です。
いつもご覧いただき有難うございます(^^)
このごろ本格的に寒くなってきましたね(>_<)
雨降りの日は特に気温が下がりがちなので、
体調を崩されている方も多いのではないでしょうか。
冷え性の方はますます身体も冷えて辛いですよね(+_+)
今回は冷えでお悩みのあなたに、とっておきの冷え性対策をお教えします！！
自分で気軽にできる冷え性対策といえば、
カイロ・モコモコのスリッパ・靴下の重ね履き・湯たんぽなどですね☆
これらの冷え性対策グッズは実は、、
使っている間は温まることはできても
しばらくするとすぐに元の冷たい手足に戻ってしまうため、
冷え性のもともとの原因を改善できているわけではないのです。
本気で冷え性を改善しようと思ったとき、
からだの中からキレイにして血流を良くすることが効果的です☆
腸の中が便や老廃物で汚れていると血液がドロドロになってしまい、
血流も悪くなるため、からだは冷えやすくなります。
なのでまずは便秘から改善し腸内をキレイに保つことが大切です！
また当院でも、冷え性に効果的なお灸治療を行っております。
からだの内部（内蔵）をじんわり温めることができるので冷え性はもちろんのこと
不妊症、生理痛、生理不順、下痢、便秘、食欲不振、胃腸の不調といった症状の方にも、
効果を発揮する治療法です。
お灸はポカポカしてとっても気持ちいいですよヽ(*´∀｀)ノ
体験鍼灸も行っておりますのでぜひ一度お試しください(^^)/
