こんばんわ！！
からだ整骨院の井上です(^^)/
今回のテーマは自律神経について話します。
最近皆さんは体調を崩されたりしていませんか？？
気圧の変化や日中と夜の気温差で身体のバランスが崩れている方が多いのではないでしょうか？
そのせいで風邪をひかれたりする方がいると思いますが、、、。
そこで簡単な予防法をお教えしちゃいます！！
身体への殺菌効果があるミントです。
ミントは強い抗酸化作用を持ち細胞の老化防止効果が期待できるのと、がんの予防にも効果が期待できます。
使い方はアロマをたくことで気軽で予防できるので、ぜひやってみて下さいね！！
