こんにちは、からだ整骨院宝塚院の稲垣です😆✨
先日、舞洲でBBQをしてきました♩台風が上陸した日の前日から大阪へ移動して、次の日からのキャンプだったので中止にならないか心配でしたが出発の時間には去ってくれていたので一安心でした(*’▽’)
金曜日の夜から子供たちと一緒に大阪の実家へ移動し、土曜日の朝からお肉などの買い出しをして舞洲のキャンプ場へ移動、一泊してからまた実家へ戻りその後サッカーの試合を観戦するという中々のハードスケジュールでした😓笑
バーベキューで食べるお肉は北花田のイオンモールへ買い出しへ行きました🚗北花田のイオンモール内にはテレビなどでもよく取り上げられ話題になっている西日本最大級の無印良品があるのですがご存知ですか？？私も初めて訪れたんですが、広さにびっくりしました😲！！生鮮食品からお肉の量り売り、お魚屋さんまであります🐟
店内はこんな感じで、中にカフェやパン屋さんも入っていてとてもおしゃれでした(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
お肉や大量のお菓子、飲み物を購入し、そのまま舞洲のキャンプ場へ移動しました😁
今回はロッジに寝泊まりしたのですが、とっても綺麗で、何より埋め立て地なので虫が少なかったのが本当に良かった！！！笑
しばらく休憩してからテラスでバーベキュー♩今回は良いお肉を余らせない量で！をモットーに買い物をしたので、最後までとても美味しく頂けました😋
ホテルが隣接しているキャンプ場なので、ごはんの後はホテルの大浴場で汗を流しました。窓から海が見えとても綺麗でしたよ♩その後は子供たちが寝静まり、両親も寝静まった後に妹と二人で久しぶりに晩酌をしました(*’▽’)…と言っても二人とも飲めないのでノンアルコール飲料です（笑）定番のカプレーゼを作りました🍅
この時使用したオリーブオイルがとっても美味しかったので見かけた際は是非カプレーゼを作ってみて下さいね♩
そして一泊しホテルで朝食ブッフェを終え、その後地元へ帰りサッカー観戦へ⚽⚽ヤンマースタジアム長居でセレッソ大阪VSサンフレッチェ広島の試合を観てきました！私はサッカーはまるっきり分からないのですが、家族がガチファンな為ものすごい応援がすごい席を取っていてついていくのがやっとでした💦💦笑
台風はどこへ行ったのやらという快晴でした！暑かった🌞！！笑
試合はセレッソの負けになりましたが、自分では絶対に行くことのない場所だったのでとても楽しく過ごせました(*’ω’*)
思った以上に動き回っていたので次の日かなり足がむくんでしました。楽しいことには疲れもつきものですが、むくみを放っておくと血流が悪くなったり不眠の原因になってしまう事もあります。お休みに足がむくんでしまった際は是非当院へご相談ください(*^_^*)鍼灸治療や美脚矯正、筋膜リリースを促すMORCT等、むくみに即効性のある治療が数多くご提案できます🌟
スッキリ疲労回復させて、毎日を頑張りましょう💗💗
