こんにちは(^^)/
宝塚院の小西です😎
早いもので2020年も10月になりましたね。
外もだいぶ涼しくなってきて秋になったと実感できますよね❗
そろそろ外歩きもしやすい気候になってきたので趣味のカメラを持って出かけようかなぁと思ってみたりしています😁
最近僕は酵素ファスティングというものをやっています❗
「ファスティング」とは直訳すると断食という意味なのですが、僕が今やっている酵素ファスティングは断食なんて恐ろしい事はしません😅
朝ごはんを酵素ドリンクに置き換えて体質改善をするというものです😁
これをする事で体の中の酵素が元気になり、疲れが溜まりにくくなったり、体調がよくなったりと良い事ばっかりなんです❗
体がだるくて毎日置きづらい方や健康に痩せたい方にオススメです❗
なんでそんないい事ばかり身体に起こるのかは、色々と理由があるので、もし興味がある方は一声かけて下さいね😆
