こんにちは(●´ω｀●)
からだ整骨院 安倉院の大島です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今日は、季節の健康情報とおすすめの治療メニューをご紹介します!(^^)!
最近、季節の変わり目で気候や気温の変化が激しいですよね。
この時期は自律神経の調整が追いつかなくなり、体調不良 いわゆる「自律神経の失調」の状態となってしまう方がとても多いです。
体の機能を維持するのに負担がかかったり、日常のストレスや気温の変化によって不調症状が出やすくなってしまいます。
よくある症状として、
「からだがシャキっとしない」「疲れがとれない」「食欲がない」
「朝起きるのがつらい」「一日中眠い」「夜、寝つけない」など。
その他にも、めまい、吐き気、動悸、肌荒れ、頭痛、肩こり、腹痛、気分の落ち込みなど、
現れる症状は人によってさまざまです。
このような症状でおこまりの方におススメなのが「お灸」です(∩´∀｀)∩
からだ整骨院では「箱灸」を使用している為、熱すぎたり匂いが気になる心配がありません。
お腹、背中、腰など 置く場所は先生とご相談して決めていただけます(^^)
あたたかく、リラックスしながら自立神経を整えることができますよ☆彡
詳しくはスタッフにお尋ねくださいね♪
台風が近づいているようなので、皆さん お気を付けください(;_;)/~~~
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