スタッフブログ

栄養価の高いヒマワリの種 | 2017/05/15

こんにちは(*^^*)

からだ整骨院安倉院の西川ですヾ(≧▽≦)ノ

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

夏といえば海や花火という方も多いと思いますが、今回はヒマワリについてお話しますね

淡路島のヒマワリは有名ですが、今回はそのヒマワリの種についてお話ししましょう(´・ω・`)

haimawarinotane

 

 

tane

 

 

ひまわりの種は栄養価が高く、健康に優れた効果と効能を持っているので以下で紹介していきます。

  • 生活習慣病の予防
  • 高血圧の予防
  • 免疫力向上
  • 動脈硬化を予防
  • アンチエイジング
  • うつ病の予防

ひまわりの種にはリノール酸が含まれているので、コレステロール値の上昇を抑えてくれることによって生活習慣病の予防や動脈硬化の予防に効果があります。体内の余分なナトリウム(塩分)を排出してくれる作用のあるカリウムも含んでいるので、高血圧の予防にもなりますし、女性の天敵であるむくみ対策にも効果を発揮します。

ビタミンEの抗酸化作用によって老化防止や美肌などのアンチエイジングにも役立ちますし、葉酸の効果も相まって免疫力を高めてくれる効果もあります。脳内神経伝達物質セロトニンを合成するのに必要なトリプトファンも含んでいるので、うつ病の予防にも効果を発揮すると書かれていましたヾ(≧▽≦)ノ

 

食べすぎや熱を加えると良くないみたいなのでそのまま食べることをお勧めします(´・ω・`)

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身体の中から!(^^)! | 2017/05/12

こんにちは!(^^)!

からだ整骨院安倉院の福井です。

いつもブログを見て頂きありがとうございます(●^o^●)♬

 

今日は5月から院内での酵素ドリンクが変わったのでお知らせします^^

Photo_17-05-11-13-22-23.927

 

種類はプレーンとジンジャーの2種類あります。

113種類のハーブや野菜・果物・海藻・きのこ類・穀物などを

自然に発酵させた酵素原液を高濃度配合させています。

また、白砂糖を不使用でサトウキビ粗糖を使っているので

自然な甘味を感じることが出来ます^^

また、ジンジャーはプレーンに配合されている量の約20倍の生姜を配合させているもので

冷えを感じる方にとてもオススメです( ◠‿◠ )

Photo_17-05-11-13-38-55.935

院内でも掲示しているので、気になる方は是非スタッフまでお声かけください☺

Photo_17-05-11-13-22-26.524

 

また、酵素ドリンクの飲み方も、1食を置き換える方法や

断食を入れて行うファスティングなど、1人1人に合わせた

飲み方や生活リズムに応じたものがありますので、

独自で色々と出来る時代になってきていますが、

しっかりしたもので行うことで、副作用なく行うことが出来ます^^

 

安倉院の女性陣も3日間のファスティングを行いましたので、

その結果もお伝えしますね( ◠‿◠ ) 💛

 

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差し入れ♡♡ | 2017/05/12

こんにちは!からだ整骨院宝塚院です(^^♪

いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/

 

 

本日は患者様からのおいしい差し入れをご紹介致します(^ω^)

 

IMG_1337

 

プリン♡

 

IMG_1587

 

ドーナツ🍩

 

IMG_3956 (1)

 

ディズニーランドのお土産✨

 

IMG_3957 (2)

 

おせんべい☆

 

りんごジュース🍎

IMG_1833

 

沢山の差し入れありがとうございます(^ω^)♡

来院の時、以外でもからだ整骨院の事を思い出していただけて

すごく嬉しく思います(^^♪

これからも患者様のお身体をスタッフ一同でサポートさせていただくので

よろしくお願い致します(●^o^●)

 

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患者様の声☆彡 | 2017/05/10

こんにちは!からだ整骨院宝塚院です(^^♪

いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/

本日は患者様の声をご紹介致します。

 

 

上田健さん アンケート  上田健

 

 


 

 

良かった点☆

こちらに通わせていただき、元々治したかった部分は完治し、

今まで悩んでいた部分についても合わせて継続して治療していただいています。

その都度、気をつけることなど、アドバイスもしていただき、

日常生活においても改善されていっていると感じています。

スタッフの皆さんの明るく元気な姿や応対にいつも元気をいただいています。

 

アドバイス★

スタッフの皆さんの元気な姿、明るい笑顔、応対を含めていつも元気にさせていただいています。

これからも明かるく元気にモットーにお願いします。

 


 

 

T・U様 アンケートご協力いただきありがとうございます(●^o^●)

お困りの症状も改善され、こちらも嬉しく感じます(*’▽’)

アドバイスしていただいた通りこれからもスタッフ一同

明るい笑顔で元気よく治療していきたいと思います(^ω^)☆彡

これからもT・U様のお身体をサポートさせていただきます!!

 

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歓迎会ヾ(≧▽≦)ノ | 2017/05/08

こんにちは(*^^*)

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

からだ整骨院プライベート記事担当の西川です(笑)

GW最終日(僕たちは仕事なので土曜日)に5月から入ってきた溝垣先生の歓迎会を行いました\(^o^)/

IMG_1596 (1)

 

福井先生があの有名な鳥貴族に行った事が無いとのことで鳥貴族に行って来ました。

皆で楽しく話しをして盛り上がりました。

今週も元気に診療します(●^o^●)

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